12 PROPÓSITOS SEXUALES PARA 2022
Empieza el año y con él la lista interminable de propósitos que quedan en el olvido a las dos semanas… Pero, ¿qué tal si nos proponemos algo que realmente nos motive? En este artículo te vamos a dar una lista de 12 propósitos para mejorar nuestra vida sexual, ¡uno por cada mes del año!
Para que los propósitos no se te atraganten y se queden en el olvido con el paso de los meses, hemos creado esta lista para que dediques cada mes del año a uno de estos retos sexuales. Dedicándonos por completo a un solo propósito cada mes estaremos más enfocadxs y evitaremos aplazarlos para el año que viene. Además, dicen que cuando cumplimos con un hábito durante un mes lo incorporamos de manera natural a nuestra vida. ¿Lo probamos? ¡Vamos allá!
Enero: “Priorizar la calidad a la cantidad”
No se trata de tener muchas relaciones, sino de que las que tengas sean muy satisfactorias. Es recomendable que nos tomemos el tiempo necesario para disfrutar del sexo conscientemente, evitando que sea un mero trámite para saciar una necesidad puntual. Haciendo este ejercicio nos conectaremos mucho más con nuestro cuerpo y nuestro placer.
Febrero: “Conócete a ti mismx”
Febrero será el mes del autocuidado sexual. Lo primero que tenemos que hacer para disfrutar de unas buenas relaciones en pareja es conocernos a nosotros mismxs. Solamente explorando nuestro cuerpo y las sensaciones que nos produce llegaremos a saber qué es lo que nos gusta y lo que no. Así que este mes relaja la mente, tócate y déjate llevar. Infórmate sobre distintas técnicas de masturbación, hazte con nuevos juguetes, etc.
Marzo: “Cambiar el fingir por el comunicar”
Fingir orgasmos cuando las relaciones no nos satisfacen es un autoengaño para ti y un engaño para tu pareja sexual. Con esto no estamos solucionando el problema, sino poniendo un parche. Te mereces unas relaciones placenteras, por eso en este mes vas a comunicar lo que te gusta y lo que no. Con tacto y delicadeza, facilita un intercambio de ideas entre tú y tu pareja en el que ambxs habléis con naturalidad de vuestras zonas erógenas, fantasías, ritmos, etc.
Una manera más picante de descubrirlo es proponiéndole a tu pareja que por un día te dé las “órdenes sexuales” que le apetezca, actividad que repetiréis en otro momento cambiando los papeles.
Abril: “Lánzate a probar esa práctica sexual”
Seguro que hay alguna práctica sexual que te llama mucho la atención pero que todavía no te has decidido a llevar a cabo. Pues ya sea iniciarte en el BDSM, practicar el squirt, o lo que se te haya venido a la mente leyendo estas líneas, abril es el momento para hacerlo.
¿Quieres cumplir este reto con sobresaliente? Entonces échale un vistazo a este TOY PACK que incluye un juego ABCSEX para descubrir muchísimas prácticas sexuales y una selección de juguetitos para probar cosas nuevas.
Mayo: “Recurre a las personas expertas en sexualidad”
Durante el mes de mayo anímate a instruirte mucho más en sexualidad con todos los recursos que tengas disponibles, que afortunadamente hoy son bastantes y muy accesibles. Si eres fan de la lectura, plantéate comprar un libro sobre sexualidad. Además de aprender, ¡dominarás todas las conversaciones con tus amigxs!
Para empezar con este reto, una buena idea es darle un repasito a nuestro blog o seguirnos en nuestro perfil de Instagram, donde además de aprender cositas pasarás ratos muy entretenidos.
Por supuesto, nuestra eterna recomendación es que si hay algo en concreto que te preocupa mucho y dificulta tus relaciones, acudas a un profesional de la sexología que pueda tratar tu caso.
Junio: “Descubre una nueva zona erógena”
¡Nuestro cuerpo está plagado de puntos que nos dan placer! El reto de este mes es explorar tanto tu cuerpo como el de tu pareja para descubrir una zona erógena desconocida o inexplorada hasta la fecha. Así que esperamos que estéis preparadxs porque vamos a tener que tocar y besar mucho.
Julio: “El placer merece ser planificado”
Tendemos a pensar que el sexo es algo esporádico, que simplemente surge, te atrapa en sus redes y te dejas llevar. La teoría es muy bonita, pero sabemos que a la práctica nuestra agenda está a tope y a veces no podemos perder ni un segundo para dedicarlo al sexo. Para evitar esto, la solución es planificar momentos de lujuria, ya sea a solas o en compañía. El secreto para que funcione es tomártelo tan en serio como una reunión con un cliente importante o el partido de futbol de tu hijo. Es decir, que nos comprometamos al máximo. Y es que el placer también merece ese hueco ineludible en nuestra agenda.
Agosto: “Añade juguetes sexuales”
Los juguetes no son un sustito de nada, sino una manera de intensificar tus experiencias ya sea en solitario o en pareja. Si todavía no has probado ninguno, ¡ya estás tardando! Y si ya tienes recorrido en este mundillo, te animamos a que este mes pruebes algún juguete nuevo que te llame la atención o algo totalmente distinto a lo que acostumbres a usar. ¡A lo mejor te gusta tanto que te lo llevas de vacaciones!
Septiembre: “La cama es tu gimnasio”
Septiembre es un mes de reiniciar, de volver a la rutina y a los buenos hábitos. Y como queremos que el sexo también forme parte de tu rutina, este mes te proponemos el reto de usarlo a tu favor para cumplir tus objetivos. ¡Estaremos más en forma que nunca realizando estas posturas!
Octubre: “Encuentra tu verdadera personalidad sexual”
Te proponemos que este mes lo dediques a la introspección. Ya hemos avanzado en meses anteriores con el tema de autoexplorarnos, pero esto va más allá. Te invitamos a adentrarte en aquellas prácticas que te gustan, aunque no sean mayoritarias y a la vez cuestionar aquellas cosas que no te producen placer, pero ya sea por moda o presión social sigues realizando. Con esto nos referimos a que como todo, en el sexo siempre hay una tendencia y unas pautas que nos dicta la sociedad, pero no debemos dejarnos llevar por eso sino encontrar nuestra verdadera personalidad y dejarla fluir. Por ejemplo, en estos últimos años se han popularizado los succionadores de clítoris, pero está bien si a ti no te gustan o no te producen unas sensaciones indescriptibles. Guíate siempre por lo que te produce placer y no por lo que está de moda.
Noviembre: “Potencia tu lado más sexy”
¿Cómo vamos de autoestima? La autoestima es un ingrediente que no nos debe faltar nunca si queremos gozar de una vida sexual satisfactoria. Tenemos que amar nuestro cuerpo y lo que somos para poder dar y recibir placer. Por eso en este mes queremos que encuentres esas cosas que más te gustan de ti y las potencies. Por ejemplo, si te encantan tus ojos aprovéchalo y juega con la mirada para seducir y mientras tienes sexo… ¡Nadie se resistirá a tus encantos!
Diciembre: “Explorando nuevas técnicas sexuales”
En este último mes vamos a poner en práctica una técnica sexual que no hayamos probado antes. Si sueles recurrir a los mismos movimientos ya sea para masturbarte o a la hora de tener sexo, ya es hora de que eso cambie. Infórmate sobre diferentes técnicas para sorprenderte a ti mismx o a tu pareja. Por ejemplo, prueba a practicar sexo oral con un caramelo de menta o practica el famoso beso de Singapur… ¡Las posibilidades son infinitas!